La relaxation

La relaxation est un ensemble de méthodes qui permettent de mieux gérer les tensions de la vie quotidienne. Quand on dit “je suis stressé”, on entend énervé, anxieux, absent, ras le bol, perturbé, bloqué, colère, irritable… La proposition de cette technique est de trouver un calme intérieur malgré les bruits extérieurs qui sont présents. Comment […] . . . → Lire la suite

Les jus de légumes

Les jus de légumes sont de grands nettoyeurs et revitalisants par leurs richesses en éléments nutritifs bio-disponibles qui sont absorbés entre 15 à 30’. Par l’absence de fibres, ils économisent l’énergie utilisée normalement pour leur digestion. Les jus de légumes frais cumulent les bienfaits : Respectueux des intestins sensibles, ils permettent à chacun de bénéficier […] . . . → Lire la suite

Poutres et mansardes

Qu’avez-vous au-dessus de votre tête lorsque vous dormez ? travaillez ? mangez ? Une poutre, un toit mansardé ? En Feng Shui les poutres et mansardes exercent une pression vers le bas qui a une incidence non seulement sur le sommeil mais également sur la santé. L’énergie ne circule plus de façon harmonieuse, elle est […] . . . → Lire la suite