C’est le printemps !

C’est le printemps, il est temps de faire une cure de détox et revitalisation ! En hiver, l’alimentation est plus riche pour contrer le froid et profiter des festivités de fin d’année ; les activités physiques sont réduites et moins oxygénantes. A la fin de l’hiver, le corps est encrassé, le métabolisme est ralenti ce […] . . . → Lire la suite