Confinement

Votre consultation de naturopathie en téléconsultation

Tout le temps du confinement, je continue de vous accompagner et vous propose des séances en téléconsultation.
Comme en cabinet, nous pouvons travailler sur vos différentes demandes à distance : les dérèglements fonctionnels des différents systèmes du corps, les troubles fonctionnels liés au stress, les troubles fonctionnels digestifs, les troubles fonctionnels du sommeil…

A cela, en période de confinement, peuvent s’ajouter d’autres besoins plus spécifiques comme de l’angoisse, la solitude, la lassitude, la prise de poids… des difficultés liées à cette période particulière.

Cette mise en retrait chez soi peut aussi être une opportunité à se retrouver vraiment et enclencher les changements
que l’on sait nécessaires mais sur lesquels on ne prend jamais le temps de s’arrêter vraiment

Les prestations de réflexologie plantaire & faciale Dien Chan, le drainage esthétique Vodder ainsi que le massage bien-être sont en revanche suspendus pour le moment.

Stéphanie Estrangin

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LES STIMULATIONS DU SOIR EN AUTO-MASSAGES

 Les stimulations du soir pratiquées avant de se coucher aident à l’endormissement
grâce aux mouvements qui apaisent l’esprit et abaissent l’énergie du corps.

Cliquez pour voir la vidéo de Stéphanie Estrangin –  5 minutes pour apprendre tous les gestes

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LES STIMULATIONS MATINALES EN AUTO-MASSAGES

Réveiller – Réchauffer – Équilibrer

Découvrez comment être en pleine forme tous les matins avec des gestes simples de la réflexologie faciale Dien Chan

Les stimulations matinales apportent dynamisme, tonicité de la peau, équilibre naturel du cuir chevelu et équilibre corporel.

Cliquez pour voir la vidéo de Stéphanie Estrangin –  15 minutes pour apprendre tous les gestes
Les 12 massages du Dien Chan en pdf

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Retrouvez podcasts et vidéos de l’association Meudon bien-être qui vous propose
méditation sonore, cours de yoga, auto-hypnose, sophrologie, auto-massages…

Les membres vous ont produit des cours et des podcasts à glisser dans votre poche :)
Cliquez pour un moment de détente de votre choix